うさぎさんとモフモフな日々

うさぎ歴10年。うさぎさんとの生活について発信しています。たまに飼い主のことも。。。

体調不良で寝ていました

こんばんは!

今日は、風邪のような症状で一日寝ていました。

目次

今の症状

実は金曜日の朝起きたら突然喉が痛くなってて花粉症かなと思っていたら、昨日、今日になるにつれて、頭痛、くしゃみ、鼻水が酷くなり、今日は仕事も休んで寝ていました。

花粉症にしては症状が酷いから、風邪だと思いたいのですが。。。

週末だったのでどうせ病院も休みだし、家でじっとしていましたが、今の時期簡単に病院に行けないですよね。

仕事は休みました

仕事はシフト制なので代わりの人を見つかなくちゃいけないので大変ですが、今日は見つかったので無事休む事が出来ました。

今日元々出勤の70歳の方に時間延長をお願いして、65歳の方に私の代わりに出勤して頂く事が出来ました。

私の方が若いのに頑張らなければいけないのに、ありがとうございます☆

家で大人しくしていました

一日中寝ていたのですが、私が寝ていたら気に入らないらしく、つきが悪さをするので困ったもんでした。

食欲はまあまああるので、昼過ぎにおかゆを作って食べました。

また、熱っぽかったので、保冷剤をハンカチに巻いて、おでこに当てていたら頭痛はマシになりました。

保冷材は、ケーキとかを買った時にもらうやつを、我が家のうさぎのつき用にずっと冷凍庫に入れています。

主に夏のお出かけにキャリーに入れて使う用です。

最後に

明日良くなればいいんですけど、明日も酷かったら病院に行かなくちゃいけません。
とりあえず、先に保健所や病院に電話してから行くことになるんですかね。。。

今日は、もう寝ます。

 

骨髄検査の結果を聞きに病院に行ってきました。

こんばんは(^-^)

今日は、先日受けた骨髄検査の結果を聞きに行って来ました。

経緯はこちらの記事で書いています。

www.usagitokurasu.blog

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昨日から、不安で、不安で、落ち着きませんでした。

血液検査

まずは、血液検査です。
今日は、看護師が上手だったようで、スムーズに採血が出来ました。
血管が細いのでよく失敗されるんです(涙)

診察

血液検査の後、1時間位してから診察の番が回ってきました。

骨髄検査の結果は、「異状なし」でした!
本当に、ホッとしました。

骨髄検査の検査結果を聞きに病院へ行って来ました

骨髄検査の検査結果を聞きに病院へ行って来ました

血液検査でWT1という項目があるのですが、これは白血病や骨髄で異常がある時に上昇します。

血液検査の結果、私の場合もWT1が上昇していたので受けた検査でした。

しかし、検査結果によると血液の形成異常もなく、正常に作られているそうです!

本日の血液検査の結果

1ヶ月前から処方された鉄剤を飲んでいましたが、その結果は、

Fe(鉄)基準値 29-164に対し、前回 23 → 今回 100
フェリチン 基準値6.2-132に対し、前回 6.0 → 今回 30.2

といずれも基準値内に戻りました。

あと1ヶ月鉄剤を飲んでから再度受診して、それで問題がなければ一旦終了だそうです。

最後に

原因は今のところ見当たりませんので、様子見という感じです。

年末に受けたがん検診も異常なかったしなぁ。
ただ、胃がん検診はバリウムを飲んで撮るタイプしか受けた事がないので、近々胃カメラは飲んだ方がいいかなと思っています。

この2ヶ月間、がんだったらどうしようとか、入院ってなったらどうしようとか、不安な毎日でしたが、異常がなくて本当に良かったです。

実は、祖母が血液のがんで亡くなったから心配だったんですよね。

今、平凡な毎日が本当に幸せだなーなんて改めて思いました!

気にかけてくださった方々、ありがとうございました☆

飼い主が最近はまっているネギ。

飼い主が最近はまっているネギ

飼い主が最近はまっているネギ

こんばんは(^-^)

最近ネギにはまっている飼い主です。

大した話題ではありませんが、切りたてのネギの香りと美味しさに圧倒されたので書いておきます。

ネギやショウガなどの薬味は、若い時はあまり好きじゃなかったですが、最近年のせいか好んで食べるようになってきました。

好みって変わるもんなんですね。

ビールも若い時は美味しいなんて思わなかったのに、今では美味しいと感じます。
夏のビールは最高ですね!

話を戻しますが、特に最近ネギにハマっていて、鶏肉と長ネギを焼いて焼き鳥風にしてみたり、納豆ご飯、みそ汁、パスタにもネギをたっぷり入れて楽しんでいます。

最近の朝ご飯は、毎朝ネギ入りの納豆ご飯とみそ汁です(笑)


私は、今までネギはすでに切ってあるものを買ってきて冷凍し、使う時に冷凍のまま使っていました。
便利ですからね!

これでも普通に美味しいと思っていたんですが、先日長いままのネギを買ってきて、切ってそのまま使ったところ、香りと味が全く違うことに気づきました。

当たり前と言えばそうなんですけどね。

やっぱり新鮮なままのネギは美味しいですね。

新鮮なネギを食べた後は、体もポカポカと暖かくなります!
食べすぎかもしれません。

野菜も冷凍したものを便利なので使っていましたが、やはり新鮮な野菜は美味しいです。

我が家にはうさぎのつきがいますが、つきは新鮮な野菜をあまり食べないので、もっと食べてくれて野菜の美味しさを知ってくれたらいいのになとは思っています☆

うさぎさんにネギはあげたらダメですけどね。

骨髄検査のため、病院に行ってきました。

 こんばんは(^-^)

今日は先日予約していた骨髄検査の日だったので朝から病院に行って来ました。
鉄欠乏性貧血症の原因を調べるためです。

詳細はこちらの記事に書いています。

 

www.usagitokurasu.blog

昨日の夜から不安で憂鬱でしたが、とりあえず検査がやっと終わってホットしています。
骨髄検査はとにかく痛いと昔聞いた事があったので、嫌なイメージしかありませんでした。

目次

骨髄検査の流れ

骨髄検査は医学用語では「マルク」と呼ぶそうです。

私が今日受けた検査では、集団検査みたいな感じで、今日は私を含めて4人が検査を受けると言われました。

大きな部屋で検査を受ける4人がベッドで寝て待機して、医者が順番に検査をしに来ると言った感じでした。
骨盤からとるので、お尻を半分出して待機しなければならなかったのでちょっと恥ずかしかったです(笑)

骨髄検査を受けた感想

骨髄検査はどれだけ痛いのかと恐れていました。
確かに痛かったですが、我慢出来ない痛みではなかったです。

始めに麻酔を打つのですが、その時は痛かったです。

検査の針を刺す時は麻酔が効いていたせいか、痛くありませんでした。
しかし、針を刺した後に、髄液⁈を抜く時が痛かったです。
ピリッと電気が走るような痛さもありました。

2回針を刺して髄液を抜く処置をされましたが、抜く時はどちらも結構痛かったです(>_<)

骨髄検査が終わったら

骨髄検査の後は、団子みたいなコットンを針を刺した後につけて、仰向けに30分寝て圧迫止血をしました。

30分後に看護師が血が止まっているか見て止まっていたら帰る事が出来ます。
私は少しまだ血が出ていたので、さらに30分圧迫止血する為に寝ていました。

それから無事出血が止まったので、看護師から注意事項の説明を聞いてから帰宅しました。

当日の夜に気をつける事

今日の夜はお風呂に入れないません。
気持ち悪いけど、まだ冬だから良かったです。
ボディーシートで体を拭いておこうと思います。

そして、今日の夜は針を刺した箇所に貼っているコットンを剥がし、血が止まっていたら新しいコットンに貼り換えます。
もしまだ出血していたら、病院に電話をして指示を仰いてくださいとの事でした。
明日、コットンに血がついていなかったらお風呂に入ってもいいそうです。

もし、2日間お風呂に入れないとなるとキツイなと思いました。

ちょっと疑問に思った事

骨髄検査に来ていた他の3人は、話し声や会話から察すると恐らく年配の方ばかりで、うち1人は再発したとかなんとかという重い内容の会話を医者としていて、もう一人は検査の後輸血をしていてと、症状が重そうでした。

深刻な病状の会話まで聞こえるので、どうなのかと思いました。
大きな処置室だったので仕方ないのかな。。。

料金

骨髄検査は保険適用で約20000円でした。
高いですね!
初回の血液検査も約15000円と高かったですけどね。

避けられない病気もあるけど、健康には気をつけようと思いました。

最後に

検査結果は2週間後です。
それまでまた憂鬱な日々ですが、とにかく大した事ないことを祈っています。

帰りに気晴らしに、ケーキとチェリーパイとアップルパイを買ってきました!
てか、一人で食べるのに買いすぎました(汗)

ケーキ、チェリーパイ、アップルパイ

ケーキ、チェリーパイ、アップルパイ

こいつ、シュガーフリーはどうなったんや?と思われそうですが、今日は自分へのご褒美です(笑)

プチシュガーフリー生活のその後3 

こんばんは(^-^)
プチシュガーフリー生活はゆるく続けています。

しかし、実は今は生理前で、甘い物が食べたくてたまらなくなります。
で、昨日ローソンで買ってしまいました。

干し芋(税込み198円)とジャイアントコーン(税込み132円)。

ローソンの干し芋とジャイアントコーン

ローソンの干し芋とジャイアントコーン

これなら、甘いチョコレートやクッキーを食べるよりもマシかな?なんて思いながら、昨日買っちゃいました。

干し芋は原材料はさつまいものみだからいいけど、ジャイアントコーンは色々なものが入っているからあまり良くなさそう。
でも、どちらも美味しかったですよ♡

そして、今日食料品を買いにスーパーに行って、また干し芋を買ってしまいました。。。

スーパーで買った干し芋

スーパーで買った干し芋

税込み398円で、おやつにしてはなかなかのお値段。
国産さつまいもだから高いんですね。
ちなみに、ローソンの干し芋は中国産です。

体に良さそうなおやつで思いつくのは干し芋やナッツ類ですが、お値段が高いんです。
だから、安価なジャンクなおやつを人は皆買ってしまうんだと思います。

先日マツコの知らない世界でも、干し芋が紹介されていました!
今は、美味しそうな干し芋がいっぱいあるんですね!

www.tbs.co.jp



とにかく、生理があと数日で始まったら食欲は治まると思うので、甘い物を食べたくなる欲求も収まるかなと思います。

前回の生理前は我慢できたんですけどねー。

乾燥肌や敏感肌の人の体の洗い方!

敏感肌や乾燥肌の人の体の洗い方

敏感肌や乾燥肌の人の体の洗い方

こんばんは(^-^)

アラフォーになってから、敏感肌になり、顔や体の乾燥が酷くなってきています。

1年位前から、顔がカサカサになり痒みが出たりしたので皮膚科に行ったり、基礎化粧品を変えたり、つけ方を変えたりして大分調子が良くなりました。

www.usagitokurasu.blog

www.usagitokurasu.blog

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体についても、ここ1ヶ月位はタオルを使わずに手で洗ったら乾燥や痒みが大分良くなりました

ちょっとした洗い方で変わるんですねー!

洗いすぎは、うるおいを保つのに必要な天然保湿因子や皮脂まで洗い流してしまいます。
これが、さらなるバリア機能を低下させて、肌が外的刺激を受けやすい状態になります。

私は今まで、ボディタオルを使い、ゴシゴシしないように気をつけながら優しく洗っていました。

でも、優しく洗っているつもりでも刺激があったんでしょうね。
手で洗うようになってからは、特にかゆみが減りました。

手で洗うと背中が洗いにくいのですが、背中上に泡をつけて流すだけで汚れは取れると思います。

汗をかきやすいわきの下、手足、下半身はしっかり洗い、残りは優しく洗うことを心がけています。


ボディーソープは、お肌に優しい泡のボディーソープを使っています。

お気に入りのボディウォッシュの一つ目は、ダヴセンシティブ マイルド ボディウォッシュです。
敏感肌にも優しい低刺激性で、無着色、パラベンフリーです。
何の香りとは記載されていませんが微香性で、ほのかないい香りがします。

 

もう一つのお気に入りは、ビオレu ザ ボディです。
この商品の特徴は、泡がとーっても濃密で手に出して体を洗ってもヘタレません!
香りは、ヒーリングボタニカル、ピュアリーサボン、ブリリアントブーケの3種類があります。
私はブリリアントブーケを使っていますが、気にならないほどの微香性です。


実は、香りがついてるものはたまに痒くなるのでイチかバチかで買ってみましたが、これらの商品は大丈夫でした。

とにかく敏感で乾燥が気になる年齢なので、刺激を少なくして、洗いすぎないように気をつけています☆