たれみみ日和

うさぎ歴15年。うさぎさんとの生活について発信しています。アラフィフ飼い主の日常も時々。。。両親他界、おひとりさま、必死に生きております。

幸せホルモンで免疫力アップ

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こんばんは(^-^)

職場のスタッフがコロナ陽性でした(汗)
まさかって感じです。
やはり家族感染は避けられませんよね。

私は幸い一人暮らしなのでその心配はありませんが、自分が感染してうさぎのつきに迷惑をかけないようにしなくてはいけません。

ニュースで情報を追うことは大切だと思いますが、やはり見ると不安になるばかりなので要点だけ見るようにしています。

不安になると免疫力が下がりそうだし、せっかくうさぎさんから幸せホルモンをもらっているのに台無しです。

うさぎさんをナデナデするとオキシトシンという幸せホルモンが出て、ハッピーな気持ちになれ、ストレスが減り健康になります。

また、このオキシトシンは、心臓病や脳卒中のリスクを下げてくれる効果もあるそうですよ。

www.usagitokurasu.blog

うさぎ様様です☆