こんばんは(^-^)
今日は定期通院の日で、採血をしてもらったらまた貧血でした。
とりあえず鉄剤を１ヶ月飲むことになりました。
最近今までにないくらい体がだるいので、季節の変わり目のせいだと思っていましたが、もしかして貧血もあったのかな。
女性は生理もあるし、貧血になりやすいですよね。
生理が終わったら、更年期でしんどいかもしれないし、女性は大変です。
以前職場の人と貧血の話をしていて、鉄玉子がいいと言われたので試してみようかなと思います。
お湯（お茶・鍋物・味噌汁・ご飯)を沸かす時にポンと入れたら鉄が溶けだすので、鉄分がとれるというわけです。
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