こんばんは(^-^)
今日スーパーへ行ったらオーツミルクというものがあったので、買ってみました。
私は牛乳は嫌い+お腹を壊すので、豆乳をよく飲みます。
オーツミルクとは、オーツ麦という穀物から作られた植物性ミルクです。
食物繊維が豊富で、悪玉コレステロールも減らしてくれます。
牛乳アレルギーやヴィーガンの方たちに人気のようですね。
飲んでみると結構甘く感じたのですが、これは自然の甘さのようなので安心しました。
我が家のうさぎのつきもオーツヘイが大好きなので、親子そろってオーツで健康になろうと思います☆
