こんばんは(^-^)
最近、ピラティスを始めました！
きっかけは、私の住んでいる地域でピラティススタジオが続々とオープンしていること。
すべてマシンピラティス専門で、なんと駅近くだけでも今年に入って3ヶ所も新しくオープンしているんです。
「え、ピラティスってそんなに流行ってるんか？」と気になり、７月末にオープン予定のスタジオの体験レッスンに参加。
そのまま入会することにしました！
ピラティスミラーというスタジオで、コナミスポーツが運営しています。
宣伝ではないですよ（笑）
過去にも体験したけど…入会に至らなかった理由
実は、今年の２月にも別のピラティススタジオの体験に行ったことがあったんです。
そのときは、なんとなくインストラクターの教え方があまり上手ではなく、入会には至りませんでした。
以前通っていたジョイフィットは、やっぱり「いつでも行ける」は「今日はまあいいか」になってしまうんですよね（汗）
さらに、一人で黙々と運動するのがまったく楽しくない！（笑）
今回のスタジオは、ちょうどいい
今回入会したスタジオは、歩いて１０分もかからない場所。
３０分で１レッスンという短時間プログラムなので、サクッと行けてとっても気楽。
しかも予約の１時間前までキャンセル可能なので、予定を入れると憂鬱になる私でもストレスなく通えそうです。
ただ、ちょっと懸念点も。
外出しない日は「このためだけに準備するのめんどくさいな」と思うことがあるかもしれません。
私、家ではコンタクトもメガネもなしで過ごしていて、出かける時のコンタクトはワンデーを使ってるんです。
だから、この３０分のためにコンタクトつけるのはなんかもったいない（笑）
しかも、メガネやとピラティスはやりにくいし。
そして、すっぴんでは行きにくいので、軽くでも化粧せなあかんのがちょっとしたハードルです。
３０分でも、しっかり効いてる！
とはいえ、３０分とは思えないほど筋肉にしっかり効いてる感覚があります。
終わってその日に筋肉痛になっていて、「効いてる」って実感できるのがうれしい！
私、筋肉痛が好きなんです。
効いてる感じがして気持ちいい痛さ！
ここ最近、ほんまに何も運動していなかったので、体力の低下をひしひしと感じていたところだったんです。
スタジオの環境も気に入ってます
このスタジオ、天井にミラーがついていて、寝転んだときのフォームがしっかり見えるんです。
だから「ピラティスミラー」という名前。
個人的には、サイドにもミラーがあれば完璧やのにとは思うものの、天井のミラーの方が実用的かも。
サイドは人がいると見にくいからね。
レッスンは最大８名までの少人数制。
先日、平日のお昼に行ったらなんと私一人だけ！（笑）
プレイべーとレッスンやん！
ただ、土日や夜は結構埋まっているみたいです。
気になる料金とお得なキャンペーン
通常は月額１１,０００円なのですが、オープンキャンペーンでずっと９,９００円で通えるとのこと。
月６回まで利用可能で、それ以上行きたい場合は１回１,１００円で追加OK。
決して安くはないですが、これからは「健康は投資」だと思って、しっかり体を整えていこうと思っています。
ちなみに、８月・９月は月会費が無料という太っ腹なキャンペーン中！
ただし、１０月までは最低継続しないといけないルールがあるので、とりあえずそれまで頑張ってみます！
おわりに
今回のピラティスは通うハードルが低くて、楽しく続けられそうな気がします。
少人数制で周りの目も気にならず、短時間でしっかり効いて、予約の自由度も高い。
また、経過もこちらで報告できたらと思っています☆
