コロナウィルスによる新型肺炎が怖い！サービス業スタッフのマスク着用について思う事

サービススタッフのマスク着用

おはようございます(^-^)

コロナウィルスによる肺炎の流行がなかなかおさまらない今、サービス業のマスクする？しない？について議論されています。

人それぞれ意見は違うと思いますので、どうこう言うつもりはありませんが、個人的に思うことを書かせて頂きます。

サービス業の人たちがマスクをするとお客様に対して失礼だからと言われていますが、私はお店の人（特に食材を扱う人）がマスクをしていたらその方が衛生的に思うので、失礼だとは思った事がありません（まあ、お店にもよるかもしれませんが）。

明らかに風邪を引いているとか、咳やくしゃみをお客様の前でされるよりは、マスクをしてもらった方がありがたいです。
そのほうが衛生的ですし、安心して会話ができます。

私は風邪を引くと持病の鼻炎が悪化し、鼻が詰まって息がしにくいので、常日頃から風邪など引かないように気をつけています。
なので、人から移されることが嫌なのです。

コロナウィルスが広がっている今、見た目よりも感染予防が重要だと思います。
感染しても発症しない人がいるようですし、マスクをしていれば他人にうつしません。

欧米などの海外ではあまりマスクの習慣がないので比べられませんが、見た目を気にする日本ならではの考えなのかなとも思いました。

ところで、マスクを探しに昨日薬局に行ったら、蒸気でうるおいマスクだけが少し残っていました。
違う薬局では、子供用マスクが少しと大人用のちょっと高めのマスクが一つだけ残っていました。
そろそろ入荷してきているようですが、すぐに売り切れるようですね。
入荷してもいつ店頭に並ぶかが分からないので、ラッキーであれば買えるかもという感じです。

あと少しでマスクがなくなるので、手作りしようかなと考えています。

今日Youtubeで自分にも作れそうな動画を見つけました♪

【手縫いでも作れる】大人用プリーツマスクの作り方（ワイヤー入り）100均のガーゼ使用　　How to make a pleated mask

１００円ショップで売っているガーゼで作るそうです。
ワイヤーまで入っているというすごさ！
使い捨てマスクに入っているワイヤーを使うそうです。

実は私敏感肌なので、使い捨てマスクは肌に当たると擦れて痒くなったりするんですよ。
こちらはガーゼで作るので、もしかしたらこちらの方がお肌に優しいかも？？
洗えるしエコですよね。

また、作ったらお知らせしますね☆

ひとりの時間の過ごし方

お題「ひとりの時間の過ごし方」

ひとりの時間の過ごし方

おはようございます(^-^)

今日は「ひとりの時間の過ごし方」というお題で書きたいと思います。

私はお家で一人で過ごす時間が大好きです。

小さい頃から内向的で、友達とワイワイするよりは一人で家で遊ぶ方が多かったように思います。

今でもそれは変わりません。
たまにお出かけして皆でワイワイするのは好きですが、そういう日が続くと心がとても疲れてしまいまいます。
一日中人と過ごした翌日は何も予定を入れずに、一人で過ごして心を休ませます。

一人の時間は、やはりうさぎのつきとまったり過ごすことが多いです。
私の一番の幸せな時間です♡

他には、Amazonプライムで好きな映画や海外ドラマを見たりします。
また、Youtubeで旅動画やグルメ動画を見たりして楽しんでいます。

また、最近は健康診断でLDLコレステロールが高かったことと、糖質を取りすぎていることが分かったため、自炊することが多くなりました。

やはり、自分で作るというか、家でちゃんと作って食べると美味しいですよね。
私は、なるべく素材の味を楽しみたいので薄味が好きなのですが、出来たものを買ってきたり外食をすると、味が濃すぎてよく喉が渇きます。
他の人が食べたら美味しいかどうか分かりませんが(笑)、私は自分の料理は美味しいです。

なんか、一人は自由で幸せだなーなんで思いながら過ごしています☆

ということで、今日も一人で楽しみます！

バレンタインデー 買っちゃいました。。。

おはようございます(^-^)

今日はバレンタインですねー。

バレンタインにかこつけて、チョコレートを買ってしまいました。
うさぎ柄のパッケージです！

５０種類のデザインがあるそうで、以前からインスタで皆さんが投稿していたうさぎ柄を探していたらありました！

即買いです(笑)

明治ハイミルクチョコレート　うさぎ柄

約１ヶ月ぶりのお菓子、しかもチョコレート！

美味しかったです♡

明日から、またプチシュガーフリー生活に戻す予定です。
皆さま、応援よろしくお願いします☆

賃貸マンションに住んでいて悩んでいる事

賃貸マンションに住んで悩む事

おはようございます(^-^)

実は今賃貸マンションに住んでいるのですが、いくつか悩んでいることがあるのです。

1. 騒音問題
   私が住んでいるマンションは鉄筋コンクリートなので比較的音は漏れにくいのですが、上の階の人が夜中に活動しているようなんです。
   いつも夜中１：００位になると、洗濯機を回す音が聞こえます。
   そして、何の音か分からないどんどんした音が聞こえます。
   ボールでもついているのかなと思う音ですｗ
   まあ、私も夜型なのでだいたいは起きている時間なんですが、たまに疲れている時はこの音で眠れません。。。今のところ許せる範囲です。
   
   
2. 臭い
   ベランダ、廊下、エレベーターの中でたばこの匂いがする時がありとても不快です。
   ベランダは洗濯物を干している時は匂いが付きそうで嫌です。
   エレベータ―は密閉された空間なので、息を半分止めていますｗ
   匂いも共有スペースなので、どうしようもないのかなと諦めています。
   禁煙専用マンションとかあったらいいのにと思って、調べたらあった！
   

   suumo.jpｋ

   特に禁煙マンションだから家賃が高いというわけではないようですね。
   引っ越しは嫌いですが、次住むところはこういう所を探したいです。
   
   
3. これは珍しい問題かも
   隣人がベランダの排水溝に水の入ったペットボトルを置いていて、水をせき止めているんです。
   うちのベランダの排水溝は部屋ごとに流れるようにはなっていなくて、各階の端に水が流れるようになっているんです。
   なので、せき止められると水が流れないんです。
   冬は乾いているので気になりませんが、夏はエアコンの冷却水が流れるので水が溜まり非衛生的です。
   管理人に言おうかと思いましたが、きっとこんな事をする人は変わった人だと思うので、もし管理人に言って、管理人から隣人に注意してもらっても、逆恨みされたら怖いしどうしようと悩み中です。
   もう、早く引っ越してくれないかなと願うばかりです。
   
   職場の人にこの事を言ったら、隣人がどうこうと言わずに「排水溝の水が流れないんですけど調べてもらえませんか？」という風に言ったらどう？
   って助言をしてもらいました。確かにそれなら私だってばれないかも？
   でもばれたらと思うと怖いですけどね。
   次の冷房エアコン稼働時にまだペットボトルおいていたら、管理人に言ってみようと思います。
   
   ということで、３について解決しなかったら引っ越しもありかなと考え中です。

花粉の季節がやってきた！

おはようございます(^-^)

日本気象協会によると、どうやら花粉がじわじわ飛んで来ているようです。。。

スギ花粉週間情報

出典：

すでにムズムズ? スギ花粉飛散開始か 早めの対策を(日直予報士 2020年02月03日) - 日本気象協会 tenki.jp

一週間くらい前から目が異様に痒い、くしゃみが出る、咳が出るといった症状が出てきています。
風邪かなーと思っていたのですが、どうやら花粉が飛び出しているようですね。
職場の人もめちゃ目が痒いと言っていたのできっと花粉症です。

毎年そんなにひどくはないのですが、やはりつらいです。

くしゃみや咳はマスクである程度防御出来るのでいいんですが、目やお肌が痒いのはこすってしまって余計に悪化するので薬をもらいに行きます。

花粉症の方は今から早めに対策をしておいた方がいいですよね。

今は新型肺炎の影響のあり、マスクが売ってないから困りますね(>_<)
早く入荷してくれないかなぁ。。。

涙が出ない玉ねぎの切り方。超簡単！

涙が出ない玉ねぎの切り方

おはようございます(^-^)

先日勝間さんの動画で涙が出ない玉ねぎの切り方を見つけました。
３分５５秒くらいから説明されています。

勝間和代のホットクックで作る、玉ねぎだけの無水スープ

私自身も玉ねぎを切る時に涙が出ない方法を色々試してみましたが、どれもいまいちでした。
例えば、マスクとメガネをかけて切ったり、サランラップを目に巻いてみたりｗしましたがやはり涙は出ます。
玉ねぎを切ると涙が出るのは仕方ないと思い、半ばあきらめていました。
昔、料理好きな中森明菜さんが玉ねぎを切っても涙は出ないと言っていて（古いｗ）、普段から料理していれば慣れるものだと思っていました。

しかし、料理をあまりしない人でもこの切り方だと涙が出ないんですね。

1. 包丁を斜め３０度に傾けて、刃先を玉ねぎに入れる
2. のこぎりのようにゆっくりとギコギコと切っていきます。
3. そうするとあら不思議！全く涙が出ません！

これはすごい！と思いました。

繊維を潰さないようにイメージしながら切るそうです。

玉ねぎを切る時に涙が出る方は、ぜひ試してみてください☆

ここ一年くらいでテレビをあまり見なくなった

ここ一年くらいであまりテレビを見なくなった

おはようございます(^-^)

タイトルにある通り、最近決まった番組しかテレビを見なくなりました。

何故テレビを見なくなったのか理由を考えてみました。

なぜテレビを見なくなったのか？

私がなぜテレビを見なくなったかというと、意図的ではありません。

気が付いたら見ていなくなったのです。

理由１　単に面白くないから

例えば日本のドラマと比べると、海外ドラマを見ていた方が面白いです。

海外ドラマはテンポも早いし、現実味があったりと見ていて飽きません。

バラエティー番組にしても、満腹なのに無理矢理食べるロケだったり、女性は年齢を重ねると失礼なことをたくさん言われて笑うのが当たり前の光景になっていたりと不愉快だからです。

理由２　偏った情報を流すから

ニュースだけはちょくちょく見ていたのですが、最近はそれさえも減ってきました。

同じニュースを何回も報道したり、事件があると隣人や同僚にインタビューして偏った意見を流すからです。

理由３　なかなか真相を明かさない

真相を伸ばし伸ばしにして最後の方に放送しますよね。

また、コマーシャルの後は必ずと言っていいほど、先ほど流した同じ場面を流し真相を伸ばします。

見ていて飽きてきます。

それならばネットで配信されるニュースを、自分のペースでざっと見たほうが時間の節約にもなりますし。

じゃあテレビ見ないで何してるの？

これは周りの人によくされる質問です。

テレビをあまり見ない話しを周りにすると、じゃあテレビ見ないで何してるの？テレビで何を見てるの？ってよく聞かれます。

私はマツコが好きなので、マツコが出ている番組はよく見ます。

それ以外は、Amazon Primeで海外ドラマや映画を見たり、YouTubeを見たりしています。

Amazon PrimeもYoutubeもオンデマンドで自分の好きな時間に見れるから、テレビで見ている９０パーセントくらいを占めています。

Amazon以外にもNetflix、Huleなど色々ありますよね。

Amazon Prime３０日間の無料体験はこちら

Youtubeはテレビで見たり、スマホで見たりしますが、スマホで見るとつきの機嫌が悪くなるのでなるべくテレビで見ています(笑)

必要な個所だけ見たい時や、喋るのが遅い人の動画は倍速再生も出来るし便利です。

最後に

というわけで、最近テレビを見なくなったなーと思ったので何故か考えてみました。

今はインターネットが発達しているので、娯楽や情報収集ってテレビだけじゃない便利な時代に生きているなあと改めて感じました。

いつも遅刻する人は他人の時間を奪っています

こんばんは(^-^)

今日は遅刻する人について書きます。

遅刻する人

ある研究結果によると、しょっちゅう遅刻する社員による経済損失は、社会全体で数十億ドルに上るそうです。

また、遅刻してくる人は他人の時間を奪っています。

私自身が時間に厳粛でいつも早めに待ち合わせ場所に到着するので待つのも待たせるのも嫌いです。

遅刻する人にはいつもイライラさせられるので、何故遅刻するのかが気になっていたので調べてみました。

かつての遅刻魔の友人

まだ携帯電話がなかった頃、いつも遅刻してくる友達がいました。

彼女は学生時代の友人でしたが、学校にも必ず遅れてきます。

５分や１０分ならまだ許せますが、結構３０分とか平気で遅れてきますから困ったもんでした。

家の電話しかない時代だったので、プライベートで待ち合わせをすると大変です。

その人はまず私が家にいる間に、「10分か15分遅刻する」と電話があります。

それからあと1回は必ずかかってきて、「やっぱり30分位遅刻する」とか言ってきます。

私は家を出る前で良かったと思いながら、もうちょっと遅れるだろうなとある程度考えて遅めに待ち合わせ場所に行きます。

でも実際にはそれ以上に遅刻することが多かったです。

何回か旅行にも一緒に行きました。

で、やはり遅刻してくるのです。

新幹線の指定席の予約をしている時なんか最悪ですよ。

遅れてくるので結局自由席で行くと結果になるんです。

そして、そこまで申し訳そうでもないんですよね。

もう一人は、少し前まで仲良くしていた人の話です。

その人は習い事の先生で、待ち合わせをすると必ず遅刻してきます。

しかも、絶対言い訳をし自分を正当化します。

例えば午前中に待ち合わせをすると（時間を決めたのは私なんですが）、朝はいろいろ忙しいしとか言って謝りもしません。

それでバッチリ化粧してくるからびっくりです。

「お前化粧する時間なんかあったんかよ」と心の中で腹が立つのですが、先生と言う立場上ある程度偉そうには言えません。

その習い事を辞めるなら別にいいんですけど自分は続けたいと思っていたので偉そうには言えませんでした。

結局一人目の友人は自然消滅して、二人目は他にも問題アリの性格だったので縁を切りました。

遅刻する人の脳とは

脳

気になったので調べてみました。

ライターのRaven Fon氏が、人が遅刻をする理由を「I Heart Intelligence」で書いています。

締め切りにならないと出来ない

これは私もそんな場合がありますが、遅刻はしないなあ。

スケジュールを入れすぎる

到底時間内に出来るはずもない予定をたくさん入れてしまうそうです。

私はしません。

心配性

出かける前にガスや電気は消したか？とかカーテンが曲がっているとか色々な事が気になって注意散漫になるそうです。

これは私にも当てはまりますが、だから早めに準備します。

のんびり屋の性格

成果主義の人は時間厳守で、のんびりしている人は遅刻する傾向があったようです。
実際、人によって時間の感じ方が違っていたようで、同じ１分でも成果主義の人は58秒、のんびり屋は77秒が経過した時に1分と感じたそうです。

私の元友人一人目は恐らくのんびり屋の性格だったと思います。

二人目はどれにも当てはまらないと思います。

時間は貴重です（Time is money)

time is money

なぜ今こういうことを話しているかと言うと、自分が40代になって人生は有限だなぁって言うことをすごく実感しているんです。

だから時間を有効に使わなければっていう思いがとてもあります。

人生100年時代と言うので、私もあと50年以上はありますが、やはり年齢を重ねてくるとできることも限られてきます。

その貴重な時間を奪う遅刻魔の人には本当にイライラします。

幸い今周りに幸こういう人はいないので良かったです。

まとめ

携帯電話が普及した今、世間ではもっと待ち合わせ時間とか適当になっているんだろうなと思います。

しかし、遅刻する人は他人の時間を奪っていると思います。

やむを得ない理由の場合や時々なら許せますが、毎回は本当に辞めてほしいです。

新型コロナウィルスによる肺炎の流行が早く治まりますように。

こんばんは(^-^)

新型コロナウィルスによる肺炎に感染する人がどんどん広がっていますよね。

コロナウィルス

今の時代情報が多く入りすぎて、どこまではが本当なのか分からなくなり混乱してしまいます。

テレビ報道やネット情報などを見るとパニックになるほど怖いです。

防御対策はしなくてはいけないと思いますが、必要以上にパニックにならないようにしなくてはと思います。

中でも下記記事のNG行動【NG2:新型コロナ情報をSNSで拡散する】に記載されているように、今の時代SNSで情報がすぐに拡散されてしまうので、真偽不明の情報が沢山あります。

新型コロナウイルスで「やってはいけない」5つのNG行動（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

今回の新型コロナは、「SNS」という社会環境が整っているという意味において、SARSコロナやMERSコロナのような過去の事例とは明らかに違う。テレビで繰り返し報道される「武漢市の病院にあふれる民衆」「防護服を着て治療にあたる医師」に加えて、ネットを検索すると「武漢市の病院で病院廊下に放置されている遺体」のようなショッキングな写真が見つかる。

　さらに、ツイッターなどでは「新型コロナは中国がバイオ兵器として開発したウイルスが漏れた」「武漢市では実は10万人が感染している」「中国共産党政府が必死に隠蔽(いんぺい)」といった、真偽不明の情報があふれている。

もちろん感染防止のためにマスク、手洗い、うがいはした方がいいと思いますし、私もきちんとしています。

でもお店にマスクが今はありません。

薬局の人にいつ入荷されるか聞いても、いつか分からない。発注しているのですがなかなか入ってこない。という返事です。

中国人が買い占めているのか、日本人が買い占めているのか、またはマスクを高値で売る転売業者が買いしめていくのか分かりませんが困りますよね。

私はたまたま家に在庫があったからしばらくは過ごせますが、毎日取り換えているとすぐに在庫がなくなってしまいます。

とにかく早く流行が治まってほしいです。

プチシュガーフリー生活その後２

こんばんは(^-^)

プチシュガーフリー生活(お菓子を止める)を始めてから３週間が経ちました。

健康診断の結果が悪くて身体のために始めた事ですが、何よりスーパーでの買い物が楽になりました。

スーパーで買い物

私の今のルールはお菓子類を一切食べない事です。

スーパーに行っても、お菓子何買おうかと迷わなくてよくなりました。

また、これだけ買っとけば足りるかなぁとか、なくなったらどうしようとか考えなくていいからです。

依存症ですよね。

もちろん買い物の量も減るので、自転車で持って帰るときに荷物が減ります。

そして、お菓子に費やす費用を、普段の食事で食べるものにもう少しお金をかけることができます。

ちょっといい野菜を買おうとか、ちょっといいお肉を買おうとかお菓子の値段分を当てることができます。

一日１００円でも、１ヶ月にしたら３０００円になります。

私にとって３０００円って結構大きいです。

１ヶ月にひとつつきのおもちゃも買えるし、私がいつも飲んでいるごぼう茶も買えるし、色んなものに充てることが出来るなあと思います。

よく考えると体に悪いものでしかないものにお金を払うって馬鹿らしいですよね。

今日のおやつ

お題「今日のおやつ」

こんばんは(^-^)

今日はうさぎネタではございません。

はてなブログのお題に初めて挑戦します！

今日のおやつはさつまいもとごぼう茶です。

 何故、お菓子じゃないのかというと、この記事を読んで頂ければわかります。

www.usagitokurasu.blog

只今、プチシュガーフリー生活中なんです。

始めてから約3週間がたちました。

いきなり完全に砂糖を立つのは無理なので、お菓子類を辞めると決めました。

なので”プチ”とついています。

この3週間スナックやチョコレートなどのお菓子類は食べていません。

慣れてくると結構大丈夫なんですね。

なので、完食にはバナナやリンゴなどの果物やさつまいもを食べています。

さつまいもは手で割って、トースターに入れれば15分くらいで焼きあがります。

少しくらい食べてもいいやん？って思いますが、私の場合、少し食べると止まらなくなるので危険なんです（汗）

と話は戻ります。

もう一つの今日のおやつのごぼう茶。

今、このごぼう茶にはまっているんです。

ごぼう茶って、一時期医者の南雲さんが飲んでいてテレビで話題になっていましたよね。

阪神百貨店のイベントでたまたま見つけて買ったんですが、ほんのり甘くておいしいんです。

一袋110ｇで3280円で、ちょっとお高い感じもしますが、一つまみでカップ一杯のお茶が作れますので結構もちます。

青森県産のごぼうを皮も含めて独自製法で乾燥させたもので、うまみを閉じ込めているらしい。

茶葉をそのまま湯飲みに入れて飲み、残った葉もそのまま食べることが出来るので経済的です。

小腹も満たしてくれますよ♪

また、お味噌汁や炊き込みご飯に入れたりすることも出来ます！

ごぼう茶に含まれるサポニン（ポリフェノール）に抗酸化作用があり、血管をきれいにして血液をサラサラにする効果があると言われています。

おまけにカロリーゼロ、ノンカフェインだし体に良さそうですよね。

なくなったらアマゾンで買おうかな。

リンク